【サプリメント】『ロディオラ』を４週間摂取し続けたのでレビューします/ロディオラ エナジー
最強サプリ『ロディオラ』を４週間摂取しました
最強のサプリメント『ロディオラ』とは？
どうも！！SHIZUYAです！！今回はわたしのお気に入りのサプリメントである『ロディオラ』についてのお話をしていきますよ！！
実は私は最近サプリメントの摂取にハマっておりまして色々なサプリメントを購入して試しております。『睡眠の質を向上させるサプリメント』や『集中力を向上させるサプリメント』などなどいろいろと服用しています。
色々なサプリメントの中でも一番のお気に入りが、先ほどにも名前が出てきた『ロディオラ』という成分のサプリメントです。
まずは、『ロディオラ』について簡単に紹介をしておきましょう！！
ロディオラ（岩弁慶、学名：R. rosea L.）は、ベンケイソウ科イワベンケイ属に分類される多年生草本の1種。別名が、ナガバノイワベンケイ、イワキリンソウ。
ロディオラは『うつ病』や『気分の向上』が期待成分で摂取することによって以下のような効用を得ることができると言われています。
わたしがロディオラを飲み始めた利用
続いて、私が何故この『ロディオラ』のサプリメントを摂取し始めたかと申しますと、わたし自身が『情緒不安定で気分の浮き沈みが激しい』からです。
病院などで診断をいただいたわけで無いので何らかの病気である確証はないのですが、たびたび激しい絶望感に襲われどうしようもなくなってしまう時があります。
この気分の落ち込みを『ロディオラ』で解消できないかと期待した結果、購入に至りました。
今回は、この『ロディオラ』のサプリメントを１ヶ月摂取してみてどのような効果があったのかをお話ししていきたいと思います！！
『ロディオラ』を１ヶ月摂取し続けてみた！！
１ヶ月間にわたって毎日服用した感想
わたしがロディオラの摂取を始めたのが2021年6月29日(火)なので、丁度１ヶ月ほど経過しました。
果たして、ロディオラを摂取することによって私の体にどのような変化があったのでしょうか？
頭が冴えるようになった（認知能力の向上？）
ロディオラの摂取によって私の身体に変化がったのかと言いますと、ありました。
摂取を開始してみて5日ほど経ってみると『何だか最近頭が冴えるな〜』という実感が湧いてくるようになりました。
なんかこう、仕事においても集中力が続くようになったんですよ。そして読書の際にも文章への集中度合いが高まったように感じます。
日常のストレスに強くなったような気がする
一番肝心な『気分の浮き沈み』への効果についてなのですが、これはまだ摂取し始めてみて１ヶ月しか経っていませんので評価は保留としておきます。
気分の浮き沈みが３ヶ月の周期で来るのでもう暫く様子見が必要だと判断しました。
しかし、気分の浮き沈みが解消したとまでは行かなくても『日常のストレスへの耐性』が向上したように感じておりますのでそれについて少しお話ししたいと思います。
というのも私は自分で言うのも何ですが結構『繊細な性格』の持ち主で、外部の刺激などに結構敏感な人間です。なので、日常生活を送る上で『太陽の光が眩しい』、『些細な音が気になる』『他人の表情や感情に影響されやすい』などの外的な刺激で結構疲弊してしまします。
このような性質故か外出するのが億劫になってしまい、休日は家に引きこもっています。
そんな状態で日常生活においてストレス満載な私なのですが、『ロディオラ』を飲むことによって少し楽になったように感じています。
具体的にどう楽になったかは明言できないのですが、以前よりも『今ストレスを感じている！！』と言う実感が若干マイルドになったかな〜と言う感じです。
ロディオラを購入するなら
Nature’s Wayの『RHODIOLA ENERGY』がおすすめ！！
続いて、現在私が服用しているロディオラのサプリメントを紹介したいと思います。
今回したサプリのメーカーは『Nature’s Way』というメーカーのロディオラです。こちらの商品は重金属による健康被害への心配もないみたいなので安心してお試しいただけるものです。
値段も他のメーカと比べても安いので長期定期な摂取におすすめです！！
以下にアマゾンのリンクを貼っておきますので気なる方は一度覗いてみてくださいね！！
ロディオラ エナジー 60ベジカプセル 【2個セット】（海外直送品）
【3個セット】ロディオラエナジー 60ベジカプセル 【海外直送品】
最後に：もう２ヶ月は様子を見たい
次のレビューは１ヶ月後にします！！
さて、今回は『ロディオラ』のサプリメントを１ヶ月摂取してみての感想をお話しさせていただきました。
個人的には『集中力の向上』と『ストレス耐性の向上』などの効果が得られているので大変満足しています。
しかし、肝心な『３ヶ月サイクルで訪れる気分の変動』に対しての効果があるのかどうかは未だ不明なので継続的に服用して効果を確かめたいと思います。
次のレビュー記事は１ヶ月後の8月30日ごろを予定しておりますので経過が気になる方は参考にしていただけたらと思います。
より良い効果があるといいな！！
ということで今回の記事を終了したいと思います！！最後までお付き合いただきありがとうございました！！次の記事でお会いしましょう！！ではでは！！
TOPIC
おすすめ記事
Twitterアカウント
