2023年 2月

知識・教養

【言語】語彙力がない人が効率よく語彙力を高める方法：言語能力が高まる”トレーニング方法”&”アプリ”の紹介

2023年2月19日 SHIZUYA

健康・サプリ

【健康】運動で脳を活性化する理由は？有酸素運動で脳内物質『BDNF』を分泌させて脳細胞を増やそう！！

2023年2月16日 SHIZUYA

健康・サプリ

【健康】散歩で痩せる方法：歩くべきタイミングと”ダイエット効果を高める食品”や”散歩が楽しくなるアプリ”の紹介

2023年2月14日 SHIZUYA

健康・サプリ

【メンタル】初心者向け：マインドフルネス瞑想のやり方 | 瞑想のメリットや脳に与える効果の解説

2023年2月11日 SHIZUYA

MacBook

【レビュー】M1Max搭載MacBook上にWindows11を使う | Parallels Desktop 簡単インストールでしっかり動作!!

2023年2月8日 SHIZUYA

ライフハック

【習慣】習慣化の方法：習慣感化を阻む『脳の性質』と定着させるための『戦略』と『コツ』の紹介。

2023年2月7日 SHIZUYA

ライフハック

【記憶術】メモリーパレス：”記憶の宮殿”の作り方｜最強の記憶術のトレーニング法の紹介

2023年2月5日 SHIZUYA

心理学・雑学

【心理学】ダブルバインド効果：自分の思い通りの選択を相手にさせる方法 | 選択肢の心理学

2023年2月4日 SHIZUYA

アプリ

【iPhone】呼吸瞑想タイマーアプリ - slow :マインドフルネスを簡単に。 課金なし完全無料の補助アプリ。

2023年2月3日 SHIZUYA

娯楽・ゲーム

【Audible】英語のリスニングならAudibleがオススメ！英語小説やポッドキャストが聴き放題！！

2023年2月1日 SHIZUYA